SUP-серфинг — увлекательное хобби, позволяющее совместить несколько видов развлечений на воде, начиная от водных прогулок и заканчивая рыбалкой и даже йогой. Нередко этот водный вид спорта называют ещё и серфинг с веслом, поскольку аббревиатура SUP в дословном переводе звучит так: «стоя на доске с веслом». Зародился SUP-серфинг на Гавайях в конце 18 века. Европейские мореплаватели нередко встречали жителей этих островов, рассекающих по волнам, стоя на деревянных досках и ловко управляющих веслом. Как вид спорта SUP-серфинг сформировался в начале 21 века. И сегодня уже входит в число наиболее популярных водных развлечений.
Лилия Георгиева однажды покаталась на сапе и влюбилась. Уже объездила все близлежащие водоёмы. Необычное увлечение стало любимым семейным времяпровождением.

САП – это вообще, мне кажется, какая-то своя духовная структура, которая отличает от всех видов спорта. Когда ты скользишь по водной глади – это не передать словами. Это больше, чем кайф. Это вообще очень круто! Просто порелаксировать, отдохнуть душой. Дети у меня катаются, очень любят доски, их вообще от них не оторвать. Кстати, дети на с САП встали со второго раза уже как уверенные райдеры.

— Лилия Георгиева

Восьмилетней Лизе и одиннадцатилетнему Егору это лето запомнится. Целыми днями пропадают на пляже.

Я люблю кататься на САПе, потому что это как водный транспорт, можно на нем ездить, и потом прыгать с досок.

— Егор, 11 лет

Можно спортом заниматься. Когда сильный ветер, то сложно, когда нету, то легко. Пока что я не падала ни разу.

— Лиза, 8 лет

САП — это многофункциональный спортивный снаряд и прогулочный водный транспорт одновременно. Универсальное водное развлечение легко освоить как детям, так и людям в возрасте. А еще это максимально безопасно — минимальная вероятность травм в процессе. Один недостаток — необходимо специальное оборудование, которое стоит очень недешево.

Доска эта выполнена из нескольких склеенных слоев ПВХ, внутри идут волокна, которые ее соединяют — драу стич, за счет чего она получает такую жесткость, не каждый человек сразу поймет что она надувная. Укомплектована доска специальным веслом, которое отличается от всех. У каяка и байдарок совсем другие весла. Само весло не прямое. Так как оно должно резать волны, чтобы была устойчивость на САПе. И все управление идет за счет весла. Повороты, развороты, сама гребля.

— Лилия Георгиева

SUP-серфинг — отличная возможность поддерживать себя в тонусе, и не посещать при этом спортзал. Занятия этим водным спортом позволяют тренировать мышцы всего тела, ведь приходится грести веслом и при этом удерживать равновесие на доске. За часовую прогулку в спокойном темпе можно сжечь 430 килокалорий, если же грести активно — 700.

Ольга Шалыгина, Кирилл Чуй, Александр Балакин, 9 канал

Они бегают на лыжах, играют в теннис, занимаются плаванием, поют и танцуют, а, главное, не позволяют себе стареть. Группу старооскольских пенсионеров объединила общая идея — активная и счастливая старость. Да, так бывает, уверенно заявляют они.

Глядя на этих пенсионеров, диву даешься, откуда столько сил и энергии! Пошел второй час тренировки, а они, кажется, ничуть не устали.
Ирина Удалова с физкультурой всю жизнь. Каждое утро — зарядка. Когда узнала, что есть место, где пожилые люди могут заниматься бесплатно, да еще и в хорошей компании — пришла, не раздумывая. И вот, почти 10 лет пролетели, как один миг. За эти годы, по словам самой Ирины… , она ни капельки не постарела, наоборот, помолодела лет на 30.

Все интересно, общение, мы на лыжах катаемся. С палками ходим, и даже на горных лыжах катаемся. Здоровье, настроение, позитив! Все вместе и это же здорово, а коллектив, мы еще на хор ходим!

— Ирина Удалова.

Занимаются пенсионеры фитнесом, гимнастикой, играют в волейбол и настольный теннис. Скучать и стареть некогда.

Вот люблю играть в шахматы, но не хожу в клуб, потому что это пассивный вид спорта, там надо сидеть, а мне хочется двигаться, шевелить мышцами. У меня был такой неприятный случай — хронический насморк. Никакие таблетки никакие лекарственные средства не помогли, только закаливание.

— Анатолий Соснин.

Сохранить здоровье, силу и бодрость духа спортсменам-любителям помогает Татьяна Леонтьева. Опытный экономист на пенсии поняла, что хочет жить яркой и интересной жизнью и собрала вокруг себя единомышленников. Дважды в неделю они совершенно бесплатно занимаются в спортшколе «Молодость». Интересно проводят и остальные дни недели.

Мы собираемся в библиотеке — у нас там хор — мы поем, очень весело там хорошо, поздравляем с днем рождения, каждого отмечаем. Присоединяются к нам и другие, кто в зал не ходят, но с нами общаются, по здоровью, как-то не могут они заниматься. И вяжут у нас, и куклы делают женщины. Праздники отмечаем, собираемся в кафе, там танцы, музыка. В общем, живем полной жизнью.

— Татьяна Леонтьева.

Пенсионеры любого возраста могут присоединиться к занятиям — достаточно прийти на тренировку во вторник или пятницу с 8 до 10 утра.

Ирина Галяуова рисует с детства. После школы дважды поступала на художественно-графический факультет и оба раза заваливала экзамены. Сегодня профессиональный журналист пишет картины в свое удовольствие — для Ирины это эмоциональный релакс.

Впервые вышла из тени, можно сказать. До этого в выставках не принимала участие. Тут для меня дебют. Приятно, что есть атмосфера, где мы друг друга питаем. Выходить в люди надо и формировать в городе атмосферу творческую. Она питательная не только для тех, кто занимается творчеством, мне кажется, для всех.

— Ирина Галяуова.

Виолетта Костина представила объемные картины. Технику создания барельефа осваивала самостоятельно.

Это барельефы, выполненные из гипсовой смеси, покрашенные акриловой краской и лаком. Нужно сначала вылепить, потом вырезать, все загрунтовать, покрасить. Это все очень долгий процесс.

— Виолетта Костина.

Батик, графика, живопись во всем ее многообразии, куклы, украшения из бисера и эпатажные инсталяции. Выставка объединила около сорока авторов. Большая часть участников —не профессиональные художники.

Выставку объединяет цитата одного известного художника Йозефа Бойса, согласно которой каждый человек может стать художником. Эта цитата не отсылает к индивидуальным способностям каждого человека. Она отсылает к социальной скульптуре, к медиуму, который изобрел Йозеф Бойс. Согласно которым любые социальные, художественные, политические формы нужно все время трансформировать и развивать для порождения совершенно новых форм. Главное, не стесняться заявить о себе.

— Никита Клён, куратор выставки «Каждый человек — художник».

Известный немецкий гуманист Йозеф Бойс предлагал использовать творчество как универсальное лекарство для общества, средство трансформации реальности.

Выставка получилась бесподобная, уникальная. Столько творческих людей новых пришло, о которых мы даже не слышали, и огромный потенциал нашего города и художников, и творческих людей. Я просто поражена насколько они талантливы, готовые раскрыться и самовыразиться.

— Татьяна Тихонова.

Татуировки на руках, цветные волосы — по внешнему виду Саши Парамоновой угадать ее хобби невозможно. Девушка вяжет крючком. Увлечению верна уже одиннадцать лет.

Моя первая игрушка, она заняла у меня четыре дня. На данный момент, то есть у меня сейчас есть заказ из шести салфеток, и одну салфетку я могу в день связать.

— Александра Парамонова.

Саша в декрете по уходу за ребенком. В свободное от материнских забот время мастерица освоила несколько новых техник, вяжет на заказ.

На самом деле, это не так уж трудно. На данный момент ребенку моему полтора года, и совмещать это достаточно просто. Например, она легла спать, я села, повязала, приготовила покушать. Она проснулась, я ее покормила. Она сидит спокойно, отдыхает или играет в игрушки, я также могу сесть и повязать. То есть ребенок не мешает ни в чем, нитки не путает.

— Александра Парамонова.

Игрушки самый ходовой товар. Саша работает в технике амигуруми, это японское искусство вязания мягких зверушек. Освоить просто, а результат превосходит все ожидания.

Наверно, самое сложное — это знакомиться с неизвестной схемой, где есть новые обозначения, которых никогда не знаешь.

— Александра Парамонова.

Муж Александры давно знает, что лучший подарок для супруги — это сертификат в магазин рукоделия. В свободное от вязания время оскольчанка с удовольствием вышивает, плетет из бисера и варит мыло.