Дата — 14 ноября выбрана в честь признания заслуг канадского врача Фредерика Бантинга — одного из открывателей инсулина, гормона, регулирующего содержание сахара в крови, за что ему была присуждена Нобелевская премия. Стремительный рост заболеваемости диабетом объявлен ООН чрезвычайной угрозой для всего мирового сообщества. В числе основных причин развития заболевания — снижение двигательной активности и ожирение, постоянные стрессы, а так же загрязнение окружающей среды и продовольственные суррогаты. Логотипом Всемирного дня диабета является синий круг. Во многих культурах круг символизирует жизнь и здоровье, а синий цвет обозначает небо, которое объединяет все народы, и цвет флага ООН.

Валентине Горожанкиной 57 лет. Еще в 36 она стала замечать у себя подъем артериального давления и сухость во рту. В больнице поставили диагноз — сахарный диабет второго типа. Сегодня Валентина Прокофьевна уверена: диабет — это не приговор, а образ жизни.

Конечно, иногда и немогота бывает, и знаете, сердце бывает, и головная боль бывает. Конечно, все-таки он на суставы действует, на ноги, конечно, он дает большое осложнение, если не будешь следить, то, конечно, это будет не очень хорошо для вашего здоровья.

— Валентина Горожанкина.

Правильное питание, физическая активность и инъекции инсулина 3 раза в день. В Старом Осколе так живут почти 9 тысяч горожан, состоящих на учете у эндокринолога. 90% из них страдают диабетом второго типа, иначе говоря, приобретенным. У 10% диабет 1-ого типа.

Здесь и аутоиммунный фактор играет роль, и генетический фактор играет роль, и вирусное поражение поджелудочной железы играет роль. Предотвратить его нельзя.

— Наталия Ряполова, врач-эндокринолог.

Предупредить развитие диабета второго типа можно. Эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни: физическая активность, здоровое питание, ограниченное употребление сахара, насыщенных жиров, алкоголя и табака. Ведь страшен не сам диабет, а то, как он воздействует на организм.

Есть такой термин — глюкозатоксичность, то есть длительно существующий повышенный уровень глюкозы. Он действует на сосудистую стенку, на нервные окончания. Ведь диабет опасен чем? Он опасен своими осложнениями, то есть больные наши, они не погибают от высокого сахара — это казуистика. В наше время они погибают от осложнений. Поражение сосудов почек, это развитие почечной недостаточности, макроангеопатия, инфаркты и инсульты.

— Наталия Ряполова, врач-эндокринолог.

В числе наиболее опасных осложнений — снижение зрения вплоть до полной слепоты.

На возникновение диабетической ретинопатии так же влияет срок течения сахарного диабета. При заболеваемости менее двух лет — это 8–15 процентов, а если человек болеет 20 лет и более сахарным диабетом, то риск возникновения диабетической ретинопатии практически достигает 100%.

— Елена Корнева, врач-офтальмолог.

Полностью излечить сахарный диабет нельзя, но течение болезни можно контролировать и жить полноценной жизнью, главное — соблюдать рекомендации врача и тщательно следить за здоровьем.

Почти 4 тысячи восемьсот старооскольцев сегодня состоят на учете во второй горбольнице с диагнозом сахарный диабет. Это на 150 больше, чем в 2016-м. С начала года болезнь унесла жизни 11 человек. Цифра возросла вчетверо по сравнению с прошлым годом.

«Больные погибают, прежде всего, от осложнений диабета — это инсульты, инфаркты, — отмечает Наталья Ряполова, врач-эндокринолог поликлиники городской больницы № 2, — заболевание распространяется очень высокими темпами. В Белгородской области уже в районе 48 тысяч, это только выявленных пациентов и в нашем Старом Осколе где-то около 8 тысяч. Это люди в основном после 40 лет, основная причина второго типа — лишний вес, поэтому очень распространено сейчас это заболевание».

Сахарный диабет занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Медики отмечают, что болезнь поражает всё более молодых. Преобладает 2-ой тип сахарного диабета, к которому приводит лишний вес, повышенное давление, стрессы.

«Необходимо стараться снизить лишний вес, если он есть, следить за своим артериальным давлением, стараться физическую активность продвигать в своей жизни. Это не требует никаких затрат — элементарная ходьба — шагомер в телефоне и следить за собой», — подчеркнула Наталья Ряполова.

Но даже если вам поставили диагноз — сахарный диабет — это не приговор. Медицина не стоит на месте.

«Улучшается структура инсулинов, у нас используются сейчас аналоги инсулинов человека — это более совершенные, более очищенные инсулины. Очень много таблетированных препаратов, разных новых групп».

В дни профилактики сахарного диабета всех старооскольцев призывают проверить уровень сахара в крови. Сделать это можно с помощью глюкометра в отделении профилактики поликлиники второй горбольницы.

Около 10 тысяч старооскольцев страдают сахарным диабетом. И эта цифра с каждым годом растет. В группе риска те, у кого повышенный холестерин, артериальное давление, избыточный вес. Этим людям уровень сахара в крови необходимо контролировать каждые три месяца. Наталье Климовой диагноз «сахарный диабет» поставили три года назад. С тех пор она регулярно посещает эндокринолога, проверяет уровень сахара в крови и соблюдает диету.

«Мое мнение — это не основное, у нас просто психологическое настроение в обществе — люди в напряжении, постоянные стрессы — денег не хватает, работы нет, и в комплексе получается болезнь века», — считает Наталья Климова.

В рамках акции люди смогли проверить уровень сахара в крови и узнать свой индекс массы тела. Пришло около ста человек — в основном пенсионеры и те, кто уже знает про свой диагноз.

«Я пришла сегодня на прием к эндокринологу и проверила сахар – 7,2 — он у меня такой никогда не был — это вот я не знаю, почему последний месяц так»?— удивилась Евгения Козловская.

Первое, что рекомендуют врачи — пересмотреть питание и постараться снизить вес. Делать это нужно не резко.

«Самая лучшая диета — “раздели на два”, человек продолжает употреблять ту пищу, которую привык, но уменьшает количество. Людям с диабетом нужно, конечно, менять качество пищи, нужно меньше углеводов, больше белка. Даже сегодня на акции, практически каждый, кто ко мне подошел — с повышенным сахаром», — отметила Анна Кудинова, врач-эндокринолог городской больницы № 1.

Чтобы не лечиться потом, врачи рекомендуют всегда внимательно относиться к своему здоровью.