«Детский фитнес» или нескучная физкультура

Круговые тренировки, ритмическая гимнастика, степ-аэробика и фитбол. Спортивный инструктор 66-го детского сада превратила обычные занятия физкультурой в веселые фитнес-тренировки. Татьяна Домаева разработала авторскую программу «Детский фитнес».

За пятнадцать минут ребята успевают и пресс покачать, и педали покрутить на велотренажере, попрыгать на батуте и позаниматься на гимнастических шарах. Круговые тренировки дошколятам очень нравятся. А еще они с большим удовольствием занимаются фитнесом под музыку.

«У меня все под музыку идет, как бы ритмическая гимнастика, основа, наверное, всего, основа движения общеразвивающая, — считает Татьяна Домаева. — На основе ритмической гимнастики я разработала программу „Детский фитнес“, куда вошли несколько направлений аэробики. Я сама это люблю, двигаться, движение, аэробика и фитнесс, поэтому для меня это одно удовольствие».

В детский сад Татьяна Домаева пришла шестнадцать лет назад. Вакансии воспитателя не было, пришлось освоить новую специальность — инструктор по физической культуре. В новой профессии Татьяна Владимировна нашла себя. Последние девять лет в списках победителей городской спартакиады дошкольников всегда есть её воспитанники. Восемь раз команда детского сада «Журавушка» брала первое место в конкурсе по аэробике. В этом году они вновь лучшие.