Укрепить иммунитет помогут дары моря

В преддверии зимы диетологи рекомендуют уделять особое внимание рациону. Ему необходимы содержащиеся в рыбьем жире витамины A, E, D и полиненасыщенные жирные кислоты. Укрепить иммунитет помогут дары моря. Купить их можно на выставке «Икра и рыба Камчатки» в «Аркаде».

«Икра и рыба Камчатки» — снова в нашем городе. Выставка в «Аркаде» пользуется огромным спросом у старооскольцев. Покупатели любят дальневосточные деликатесы не только за нежный и насыщенный вкус, но и пользу. Белорыбица, нерка, палтус, омуль, белуга, тунец и царица лососёвых рыб чавыча — покупатели могут выбрать из 35 видов морепродуктов.
Первые покупатели — пенсионеры. Ведь икра и рыба Камчатки — не только изумительный вкус, но и польза. За лакомство, богатое полиненасыщенными жирами, микроэлементами и витаминами, организм непременно скажет спасибо. Нехватка же Омега-3, йода, фосфора, калия и кальция приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонии, диабету.

Вся таблица Менделеева. Это не то, что полезно — это необходимо! Сегодня я взял икру и рыбу чавычу. Очень свежая. Очень качественная.

— Владимир Шаныгин

Свежая рыба поступает в цех с траулеров. Её коптят на ольховых, дубовых и вишнёвых опилках. На выставке есть и любимая многими крупнозернистая красная икра, богатая витаминами А, Е, Д и аминокислотами. Ярмарка в «Аркаде» работает с 9 утра до семи вечера до 13 ноября включительно.