Евгений Богданов: «Дорогу осилит бегущий!»

Легкоатлеты отмечают Международный День бега. Этот спорт считается одним из самых массовых. В Старом Осколе ежедневно на пробежку выходят сотни жителей всех возрастов. Герой нашего сюжета завел полезную привычку 50 лет назад. Сегодня Евгению Богданову — 60 и его физической форме может позавидовать каждый.

Преподаватель физкультуры старооскольского медколледжа Евгений Богданов бегает более полувека. Спортсмена в легкую атлетику 54 года назад привел отец. Сейчас не представляет жизни без марафонов.

У меня такой образ жизни подвижный. В день получается, если с занятиями, я преодолеваю не менее 50-ти тысяч шагов. Я живу на Зеленом Логу, здесь недалеко от стадиона «ПРОМАГРО». На работу хожу пешком через ЖД вокзал, вдоль реки Оскол — 6,5 км — это моя утренняя зарядка. Прихожу, со студентами занимаюсь. Кроме того, что утро начинаю обязательно с обливания холодной водой. 40 лет я уже член клуба нашего «Суворовца» моржевания, под руководством Юрия Николаевича Лебедева. Поэтому солнце, воздух и вода —мои лучшие друзья.

— Евгений Богданов.

Евгений Богданов уже и сосчитать не может, в скольких соревнованиях участвовал за свою жизнь. И сейчас отлично себя чувствует на марафонских дистанциях, входит в сборную спортсменов-пенсионеров.

Сейчас у нас прекрасные соревнования проводит Союз пенсионеров России. Мы неделю назад в Белгороде — наша старооскольская команда дружно выиграла первое место. Пенсионеры, кому 60 и старше, завоевали путевку в финал, в конце августа поедем в Уфу доказывать свое мастерство ветеранское уже, я хочу подчеркнуть, на уровне Российской Федерации. Еще Гиппократ говорил: «Хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть здоровым — бегай, хочешь быть счастливым — бегай!»

— Евгений Богданов.

По мнению Евгения Анатольевича, бег — это лучшая профилактика многих заболеваний. Постоянные тренировки повышают уровень гормонов счастья и укрепляют систему кровообращения. Для бега условий особых не надо. В округе мест для пробежек много: стадион «ПРОМАГРО», хутор Ильины, Атаманский лес, урочище Горняжка, Ублинские горы. Активно идет реконструкция стадиона «Труд» — любимого места старооскольских бегунов. Правда, все это не пригодно для тренировок зимой. В холодное время года спортсмены ездят в Губкин.

Манежа нет. Сейчас остро стоит вопрос с этим делом. Ветераны спорта и фанаты проявляют такую активность в сторону администрации, чтобы построили уже современный манеж. В Губкине есть, в Воронеже есть, а у нас такой металлургический город промышленный и манежа нет. Самое главное, конечно, нужно идти в ногу со временем, создавать условия, тогда молодежь будет отвлекаться от вредных привычек, а будет тянуться за теми ветеранами, которые сейчас есть в нашем округе.

— Евгений Богданов.

Сегодня во всем мире отмечается День бега. Бег — универсальный и самый бюджетный вид спорта. Чтобы быть здоровым и подтянутым, нужны лишь удобные кроссовки. И надо помнить, активному образу жизни все возрасты покорны.

Всех поздравляю с этим прекрасным праздником. Желаю всем здоровья. Здоровье — всё. Без здоровья всё — ничто. Выходите на дорожку, выходите в урочище, в парки, в леса, вдоль рек, прудов, зон отдыха. Не стесняйтесь! Бежите-бежите-бежите! Дорогу осилит бегущий!

— Евгений Богданов.