Сегодня аэройога стремительно набирает популярность. Воздушная или флай-йога позволяет разгрузить позвоночник, снять стресс, успокоить нервы, постройнеть и помолодеть. О жизни вверх тормашками — наш репортаж.
Читать далее
Бесценный дар древней индийской традиции объединяет миллионы людей в разных уголках земного шара. Занятия йогой не имеют возрастных порогов и ограничений, помогают обрести
Читать далее
Героини нашего следующего сюжета абсолютно разные. Но у них есть общее увлечение, кардинально изменившее жизнь обеих — спорт. Екатерина Присенко — тележурналист, совмещает основную работу и аэройогу. А бывшая ресторанная певица Елена Литвинова работает инструктором в тренажерном зале.
Восемь лет назад Елена Литвинова пришла в тренажерный зал, чтобы похудеть. За три месяца сбросила 16 килограммов.
Читать далее